Wilde zaden & noten
Zaad: Deel van plant dat kan ontkiemen tot een nieuwe plant (bevat embryo en voedsel voor groei)
Graan: Eetbaar zaad
Alle granen zijn dus zaden, maar niet alle zaden zijn granen.
Noten: een type vrucht met een harde houtige schil. Hier binnen in zit dus het zaad! Wanneer deze eetbaar is spreken we ook van een graan.
Eikeltjesmeel (koude methode)
Platbroodjes met 100% wilde granen
